КАК ЗАПОМНИТЬ ОГРОМНОЕ КОЛ-ВО ИНФОРМАЦИИ. МЕТОД ЦИЦЕРОНА и ТОНИ БЬЮЗЕНА.

Сначала нужно создать систему или матрицу образов. Образы лучше всего брать из какой-либо хорошо знакомой области, чтобы не было проблем с их запоминанием. Возможны различные варианты для создания системы.


Методика запоминания Цицерона  и  Тони Бьюзена  (он установил рекорд в запоминании больших объемов информации):  


Вариант первый: в качестве образов использовать обстановку вашей комнаты. По очереди перебирайте предметы находящиеся в комнате: стул, шкаф, окно, цветок в горшке и пр.  Главное эти предметы выучить в точной последовательности, как таблицу умножения   


Мой комментарий к статье, как это все представить: и далее к этим словам привязываем например список покупок в магазине. Например купить хлеб, бананы, рис, молоко, и пр. Представляем себе стул яркий красный высокий, прям королевский и на нем сидит душистый и горячий хлеб и командует своим посохом в руках ( главное чтобы было побольше смеха и юмора в визуализации).. 

Далее в этой же комнате стоит шкаф - внутри шкафа много разной и красивой одежды - шикарные королевские платья, короны вылетают оттуда, и вдруг неожиданно из шкафа выпрыгивает - наглые можерские желтые штаны - бананы, и начинают выпендриваться и шиковать, говорят что они главные и богатые во все мире - так как ярко желтого цвета.... 

И вдруг неожиданно окно разбивает рис, и превращается в робин гуда - только из риса и кричит - что он защитит бедный народи и обворует хлеб и бананы - вместе взятых. но неожиданно он оказывается в темном месте, где обитают страшно маленькие цветы в горшках, они очень коляче-пахнувшие растения, и вдруг они стремительно растут и начинают преследовать рис, то есть робин гуда. и тут на помощь появляется кисло - молочно-белая  речка. и скрывает рис и т.д. Главное побольше юмора, и веселья. Также в визуализации должны быть использованы все 5 чувств.

Перебор предметов комнаты лучше осуществлять в каком-либо порядке: например по часовой стрелке. Разобравшись с одной комнатой можно мысленно перейти в соседнюю. В качестве основы для построения системы можно использовать не только свою квартиру, но и квартиры знакомых. Тони Бьюзен в книге "Суперпамять" предлагает придумывать обстановку комнат. Представьте пустую комнату и обставьте ее по своему вкусу. Поскольку данная комната существует только в вашем воображении - можете не сдерживать себя. Закончив с одной комнатой переходите ко второй.


Вариант второй: использовать дорогу по которой часто приходится ходить. Перебирая отдельные объекты встречающиеся на пути (дерево, скамейка, киоск, магазин, и т.д.) можно создавать достаточно большие системы образов.

Вариант третий: все что угодно. В качестве варианта может выступать любая знакомая ситуация, которую можно разбить на отдельные образы.Создав систему образов по тренируйтесь в ее использовании. Для этого попробуйте поочереди мысленно представлять образы от первого объекта к последнему, а затем в обратном порядке - от последнего к первому. Это позволит вам ускорить мысленное появление составляющих систему образов.




P.S.:  короче учится у детей воображению и все будет отлично!