Как запомнить материал?

Современные психологи рекомендуют повторять нужный материал 4 раза:

1-й раз сразу по окончании чтения;
2-ой раз спустя 20 минут после первого повторения;
3-й раз - спустя 8 часов после второго;
4-й раз - через 24 часа после третьего.